تحلیل رفتار متقابل

پیشگفتار مترجم 

تحلیل رفتار متقابل نظریه ای است که با استفاده از آن می توان گامهای مؤثری در شناخت و درمان شخصی و رشد روحی روانی برداشت . همچنین این نظریه در بهبود روابط انسانی کاربردهای مؤثری دارد . کتاب تحلیل رفتار متقابل ون جوینز آخرین یافته ها و نظریات دانشمندان طراز اول رشته را معرفی کرده است و روش های بسیار پیشرفته و جدیدی در مورد رفتار و تحلیل رفتار متقابل را به گونه های علمی بیان کرده است.

بخش بندی های کتاب تحلیل رفتار متقابل اثر ون جوینز

کتاب تحلیل رفتار متقابل نشر دایره به ۷ بخش تقسیم شده است که عبارتند از :

بخش اول – معرفی تحلیل رفتار متقابل

معرفی تحلیل رفتار متقابل تحلیل رفتار متقابل چیست ؟ / نظرهای اساسی تحلیل رفتار متقابل / فلسفه تحلیل رفتار متقابل

بخش دوم – تصویرسازی شخصیت : الگوی حالت های نفسانی

الگوی حالتهای نفسانی / آیا تفاوت های بین حالتهای نفسانی واقعی هستند ؟ / حالتهای نفسانی و فرامن ، من ، نهاد / حالتهای نفسانی نامهایی هستند ، آنها اشیاء نیستند / الگوی بیش از حد ساده شده / تحلیل کنشی حالتهای نفسانی / کودک مطیع و سازگار » و « کودک طبیعی » / « والد کنترل کننده و مستبد » و والد مهربان و تغذیه کننده » / ترسیم نمودار حالتهای نفسانی خود « اگو گرام » / نوع دوم الگوی ساختاری / نوع دوم ساختار : « والده / نوع دوم ساختار : « بالغ…

بخش سوم – رابطه برقرار کردن : روابط متقابل ، نوازش و سازماندهی زمان

روابط متقابل ؛ روابط متقابل مکمل : روابط متقابل متقاطع / روابط متقابل همراه با پیامهای نهایی / روابط متقابل و رفتارهای غیر کلامی / اختیار انتخاب کردن / نوازش ها / عطش به محرک ؛ انواع نوازش / نوازش و تقویت رفتار / نوازش گرفتن و نوازش دادن / اقتصاد نوازش ؛ نمودار نوازشی / خویشتن نوازی / آیا نوازش های « خوب » و « بده وجود دارد ؟ ؛ سازماندهی زمان / انزوا / مراسم و مناسک / وقت گذرانی / فعالیتها / بازیهای روانی / صمیمیت /

بخش چهارم – نگارش زندگی نامه ی خودمان : پیش نویس زندگی

ماهیت و ریشه های پیش نویس زندگی ؛ ماهیت و تعریف پیش نویس زندگی ؛ ریشه های پیش نویس / پیش نویس زندگی چگونه به اجرا در می آید / پیش نویس زندگی برنده ، بازنده و غیره برنده : پیش نویس در زندگی بزرگسالی / چرا شناخت پیش نویس حائز اهمیت است / پیش نویس زندگی و روند زندگی / وضعیتهای زندگی / وضعیت زندگی در بزرگسالی : جدول وضعیتهای زندگی / تغییرهای شخصی …

بخش پنجم – چگونه دنیا را با پیش نویس خود هماهنگ می سازیم : نافعالی و بی تفاوتی

نادیده گرفتن / ماهیت و تعریف نادیده گرفتن / بزرگ نمایی / چهار رفتار مختلف نافعالی و بی تفاوتی / نادیده گرفتن و حالتهای نفسانی / ردیابیهای نادیده گرفتن / جدول نادیده گرفتن : حوزه های نادیده گرفتن / انواع نادیده گرفتن / سطوح ( وضعیتهای نادیده گرفتن ) ؛ نمودار جدول نادیده گرفتن / استفاده از جدول نادیده گرفتن / چهار چوب داوری داوری / چهارچوب…

بخش ششم – توجیه باورهای پیش نویسی خودمان : تخریب و بازی های روانی

تخریب و تمبرها / تخریب و پیش نویس / احساس های تخریبی و احساس های اصیل / احساس های تخریبی ، احساس های اصیل و حل مسئله / خرابکاری / تمبرها / باورها و احساس های پیش نویسی / نمود تخریب / خاطرات تقویت کننده / رها شدن از روند تخریب / بازی های روانی و تحلیل بازی ها ؛ مثالهایی از بازیها / پیراهن / …

بخش هفتم – تغییر : کاربرد عملی تحلیل رفتار متقابل

قراردادهایی برای تغییر و رشد روانی / چهار شرط ارائه شده توسط اشتاینر / چرا از قراردادها استفاده می کنیم ؟ / چگونه از قراردادها استفاده می کنیم ؟ / چگونه قرارداد مؤثری ببندیم / هدفهای تغییر در نظریه تحلیل رفتار متقابل ۱ خود پیروی / رها شدن از پیش نویس / حل مسئله / دیدگاههای مختلف در مورد…